美容室「COLORS」のアンチエイジングブログ

アンチエイジングのために情報を配信するブログです

*

加齢臭は予防が大切

   

karei01
「加齢臭」という言葉は10年程前からよく聞かれるようになりました。いわゆる「おじさん臭いニオイ」あるいは「おばさん臭いニオイ」という意味です。何やら残酷なニュアンスも込められているようではありますが、事実として存在している以上気を付けたいところです。とりわけ昨今の日本では、「ニオイ」に対する嫌悪感が高まっていますので…。

ケアは万全!でも予防は?

加齢臭については、「ケア」には気を付けている方が多いかと思われます。スプレーを使ったり石鹸を使ったりして、ニオイが出ないよう注意している中年女性も多いでしょう。

しかしその「予防」はといえばおざなりになっている方も少なくありません。ニオイを石鹸などの芳香で上書きするのではなく、その「発生原因を防ぐ方法」も考えましょう。

最優先事項は「腸内環境」の調整

その前日に何を食べたかが翌日のニオイに直結することは、女性のみなさんもよくご存じかと。ニンニクたっぷりの餃子を食べたら、やはり、口だけでなく、全身からニオイが出ているものです。しかしこれも腸内の代謝機能が高ければ、ある程度和らげられます。

腸の代謝機能を促進するためには、「野菜」が何より大事です。食物繊維を含む野菜をしっかりと食べた上で、動物性たんぱく質の「肉類」を控えれば、快便にも繋がります。まさか便を溜め込むことで身体からそのニオイが発散されることもありませんが、やはり加齢臭は強まります。便秘改善も兼ねて、最初に食生活の改善から取り組むと良いでしょう。

サプリメントを摂取! カギは「竹」

加齢臭予防のために、普段の食事以外に、プラスαの努力をしてみましょう。

身体を動かして汗をかくのも、無論大切な心がけではあります。しかし、ある程度年齢も重ねた女性にとって、運動を毎日続けろというのも酷なものです。もっと手軽にできる対策もあります。それが、「サプリメントの摂取」です。

中でも加齢臭に効くとされるのが、「竹」の成分です。代謝を高める多様なアミノ酸を含んでいる他、竹そのものに、「消臭・抗菌・抗酸化」という優れた力があります。竹の成分を含んだサプリメントを探して、毎日摂取し、これを習慣化すれば、自然と加齢臭の漂わない体質ができあがってきます。もちろん、相応の時間は要されることになりますが…。

もはや加齢臭は、男性だけの悩みというわけではありません。女性の加齢臭を「卵の腐った臭い」に似ていると断罪する向きもあります。予防にはくれぐれも気を付けましょう。

 - コラム